焦虑症复发了怎么办

      病情分析：
      根据您的情况描述，焦虑症主要受环境因素影响，容易出现紧张不安、提心吊胆，恐惧等情绪发生，需要自我调整。
      指导意见：
      建议这种情况可以服用谷维素和维生素B1调理下，严重者可以服用苯二氮卓类药物治疗，尽量服用时间长些，学会自我放松和保证睡眠时间。

      焦虑的常用药物：劳拉西泮、帕罗西汀等。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物。建议家人要对患者关心保持正常范围，不要过度的关心患者。心理治疗可以用认知行为疗法中的社交训练，或放松训练，系统脱敏治疗。

      病情分析：
      你好，焦虑症复发后最好继续服用抗焦虑药舍曲林，也可看看心理医生。
      指导意见：
      平时尽力调整好自己的情绪，树立战胜疾病的信心，尽量多与人交流，规律作息不熬夜。
      以上是对“焦虑症复发了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患上焦虑症之后，患者的焦虑、恐慌和紧张情绪，具体表现为坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱。要及时到医院接受专业的诊治。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。