焦虑症复发了，很难受
健康咨询描述： 三年前，得了肺结核，然后每次吃药之后感觉喘不过气，做了全身检查当时医生都认为是药物副作用，然后发展成不敢出门，在家跑步机上走路没事，一出门就心慌头晕，接近三个月不敢出门，然后慢慢的锻炼每天出去个几分钟，也就这样好了，肺结核痊愈之后有医生提过，我之前的情况应该是焦虑症，今年夏天我去采耳，弄疼了，当时就心慌气短喘不过气，直接站起来就走了，走出门口就好了，因为耳朵不舒服，过了几天又选择去采耳，到左耳的时候这种感觉又来了，很害怕心慌，然后过了几天在外面散步直接惊恐发作了，心慌气短出虚汗，找了一个酒店休息了一个小时才缓解过了，接下来又开始了几年前的症状不敢出门一出门心跳160，感觉人要虚脱晕倒，本以为和上次一样坚持几个月克服过去也能好，但是现在感觉状态时好时坏，出门基本不敢走路，只能打车，洗澡大便都害怕会突然猝死
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医生回复区
病情分析：
你好，看你的描述，你得了焦虑症，而且你的焦虑症还是比较严重的，而且你对很多地方和很多方式都会感到焦虑，而不是特定的，只对某种刺激或环境会焦虑
指导意见：
其实你完全可以通过抗焦虑药物治疗，同时必须要规范化的做一段时间的心理咨询，自己也要努力克服自己焦虑的情况，锻炼身体，努力让自己走出焦虑症的困境
病情分析：
根据你的描述，这种情况如果可以排除躯体疾病的影响，那么多考虑是由于焦虑症所导致的躯体症状。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的精神心理科，经检查后确诊病情，在医生的指导下服用药物治疗，并且定期接受系统的心理辅导，这会对症状的缓解有很大的帮助。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。
病情分析：
咨询者为33岁男子。根据描述情况来看，由于焦虑情绪伴发心慌头晕气喘，心跳加速等躯体化症状。甚至会有担心猝死的感觉。
指导意见：
躯体化反应并不是身体真的有病，关键问题在于心理层面。希望你能够找一位专业的心理医生，探查出焦虑情绪所对应的现实压力源，然后帮助你纠正认知偏差，指导学习焦虑情绪的转移和放松方法。
以上是对“焦虑症复发了，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，据您所述的情况既往有过一些重大事件的影响，同时有过焦虑而出现有社交能力减退，有较明显的大脑皮层紧张和明确的心率加快，主要是合计往焦虑而引起的躯体化症状，自我的敏感和抵抗，甚至有较大的精神压力。以及出现过有惊恐发作，导致大脑皮层的印痕效应。需要进一步准确的评估严重性。
指导意见：
需要您尽可能的自我放松以及放空大脑的缓解压力。已经有一定严重程度的躯体化症状，最好是重新进行脑电图和脑神经递质以及量表的评估，鉴别诊断神经症和评估严重程度后，规范疗程服用药物。另外要积极的用正能量抵抗掉一些消极的因素。主动的外出有氧运动和放松。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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