怎么治疗精神抑郁

      抑郁患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于抑郁症引起的症状，会引起头晕乏力以及自杀倾向等症状的，你的情况需要积极治疗的，需要精神科治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，你的情况积极服用百忧解治疗的，定期到医院精神科就诊的，家属做好思想沟通的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好亲，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
      指导意见：
      你好亲，根据你的提供症状目前没有仪器治疗抑郁症，建议正规医院精神心理科咨询确定分级后医生制定最佳治疗调理方案。不要拖延以免加重，祝健康
      
      以上是对“怎么治疗精神抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析： 治疗抑郁症不能盲目下手，要先对抑郁症患者有个比较全面的了解。在配合医生进行相关治疗同时，也需要注意生活中的自我治疗。食疗就是一种很好的治疗抑郁症的方法，对于轻度抑郁症患者，通过抑郁症的食疗和方法，也可以走出抑郁。
      指导意见：1.在主食的选择上，因告别传统食材。一些传基因大米等，更是不可吃的。抑郁症的食疗，在主食上，吃些棒子面窝窝头、小米贴饼子、混合面的馒头，都是不错的选择。 2.可以在饭后一小时以后，吃一些酸甜的水果。像是杨桃、杨梅、橙子等，都是不错的食材。抑郁症患者，多吃水果，不仅补充营养。对于抑郁症患者的心情，可以起到很好的调节。 3.胡萝卜水煮，口感十分独特。其中的胡萝卜素，对于抑郁症患者，可是十分有益的。对于排出体内毒素，提高自身神经调节，调理脏腑，缓解抑郁心情，都疗效卓越。 以上的方法没效果建议到专业的精神科治疗。