健康咨询描述: 小时候得了白癜风,到现在整整16年了!那个时候好像治愈了,但是白点的后遗症还存在,可是最近发现额头上开始出现隐约的白点,我不知道这个东西是否复发了
想得到怎样的帮助:白癜风需要自己平时注意哪些护理啊?
在饮食生活方面应注意:少食荤腥,辛辣以素食为主,禁使用含维生素c的药物,少食用含维生素c的食物,多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤,夏日勿阳光暴晒。
平时要注意避免暴晒,不要受伤,平时保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,少用维用素C,激素类药物治疗。
勤换洗衣,不用刺激性大的洗洁剂。白癜风患者的皮肤比正常人更加敏感脆弱,所以患者要勤换洗衣服,洗衣服时尽量少用或不用消毒液、洗衣粉等这些带有强刺激性的。清洗不干净就会伤害皮肤,白癜风患者可以选择使用肥皂,洗净后多用清水冲洗几次,防止化学物的残留,损害肌肤。
以上是对“白癜风需要自己平时注意哪些护理啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在,由于生活节奏的加快,人们会无暇顾及自己的身体状况。如果平时因为繁忙,而对饮食放松的话,很容易使体内的营养不均衡。而且体内任何一种营养的缺乏,都可能导致疾病的发生。所以在平时,白癜风患者要注意在饮食搭配上面多下功夫。白癜风的发生发展和日常饮食的关系也是非常密切的,比如合成黑色素必须的酪氨酸大部分是从食物中直接摄取的,而酪氨酸酶的活性又受到一些微量元素的影响,无论是缺乏酪氨酸还是酪氨酸酶活性不足都会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
平常生活中应注意:禁食鱼虾海味、辛辣刺激性食物,禁饮酒;禁使用含维生素c的药物,少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤,夏日勿阳光暴晒。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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