我以前我特别好自从出门打工

      病情分析：
      那你好，根据你描述的情况看，可能是由于环境或者是暴晒的原因导致的皮肤变黑。
      指导意见：
      最好的办法是恢复之前的生活环境，然后尽量减少日晒，这样才能促进皮肤颜色恢复正常。
      

      你好，根据描述情况，皮肤黑的原因比较复杂，与日晒，心情不好，过度劳累，内分泌失调等因素有关系。平时注意防晒，保持心情愉快，生活规律，不要熬夜劳累。可以多吃蔬菜水果，补充大量的维生素c，必要时到医院注射美白针。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述一般白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果
      指导意见：
      玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，同时做好防晒，可以用防晒霜
      
      以上是对“我以前我特别好自从出门打工”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述情况你这属于由于外出打工导致的皮肤黑。
      指导意见：
      外出要做好防晒工作，多补充维生素C和维生素E，生活要有规律，保证充足睡眠，祝你健康。