最近两天无缘无故的，一天早上醒来

      病情分析：
      你好，不知道你最近脚部有无过度劳累，或者穿不适鞋子以及冻伤情况。
      指导意见：
      建议你具体分析对待，睡前可以用热水泡脚，并且进行按摩，穿合适棉质鞋袜，必要时去医院检查一下。
      

      估计是足底跖腱膜炎，又简称称跖腱炎。平足或者足弓异常引起的脚心疼。早上起床第一步会脚心疼。有的是因为生活习惯改变，买足弓支撑垫放在足底会有改善，部分针对性的物理锻炼也会改善，另外注意鞋子和鞋垫的选择。
      

      病情分析：
      您好，您的情况不太好说的，及时去医院看看吧，及时看看骨科，查明原因，对症治疗吧。平时注意，不要过度劳累。
      指导意见：
      您好，您的情况不太好说的，建议及时去医院看看，很多原因都会引起的，建议还是查明病因，对症治疗吧
      
      以上是对“最近两天无缘无故的，一天早上醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！