我想练劈叉，可我这个年龄段晚不晚

女 | 12岁 2018-02-04 07:48:21 3人回复来自宁波市

健康咨询描述：我想练劈叉，可我这个年龄段晚不晚？怎么在两个星期练成？我两个星期就参加劈叉比赛了。（急死了。）

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2018-02-04 07:54:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般劈叉主要是考验自身的柔弱性，一般是慢慢训练形成的，
      指导意见：
      如果现在已经12岁，已经没有练习过的话，那自己不要太盲目的训练，最好在舞蹈老师的指点下进行，

王春开海原县人民医院副主任医师擅长: 乳腺增生,肛周肿瘤,胆石症,胃癌,肠道息肉病,结肠帮助网友：9662称赞：2

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2018-02-04 07:55:31 我要投诉

你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在12岁，练劈叉应该是可以的，但是一定要坚持，不能急于求成。过于着急，容易造成肌肉拉伤。

黄林峰淄博市中西医结合医院主任医师擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,慢性便秘帮助网友：37748

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2018-02-04 08:01:13 我要投诉

你这个孩子考虑问题太简单，你这个年龄是完全可以练习了。但是你说两周你练成功，我认为是不可能。你太急于求成。太急于求成往往会更大的失败。
以上是对“我想练劈叉，可我这个年龄段晚不晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！