有问必答网心理健康科 → 每天都感觉心像受伤了一样压着

每天都感觉心像受伤了一样压着

女 | 31岁 2018-02-04 08:46:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天都感觉心像受伤了一样压着,说不出的感觉。像受委屈感觉憋屈似的,但其实也没经历什么事。这样都好几年了。我该怎么办?总感觉好难过的感觉

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张静秋
张静秋 哈尔滨市第六医院   副主任医师 擅长: 乙型病毒性肝炎,病毒性肝炎,肝硬化,猩红热,水痘, 帮助网友:9223
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2018-02-04 08:52:54 我要投诉

      你好,你的情况有可能是平时的压力太大了,建议你暂时放下手头的工作和休息,出门旅行放松心情。平时要保证好充足的睡眠,睡前不要喝浓茶和咖啡,必要的时候口服安神补脑液或者舒眠胶囊。如果仍然没有改善,建议你及时到医院的精神心理科就诊,以免延误病情。
      

孟庆霞
孟庆霞 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 冠心病,心肌炎,脑卒中,脑出血,脑梗,胃出血,萎缩 帮助网友:9554
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2018-02-04 08:58:27 我要投诉

      你好,您的情况如若持续时间长,程度较重,则考虑可能为抑郁状态心理指导:根据您心情低落发生的频率和持续时间,以及有无明显的诱因,以及缓解和加重的因素,造成的痛苦程度等,可以自行判断是否出现了抑郁情绪。建议找出诱因,接触刺激,转移注意力,试着向可靠的人倾诉,宣泄不良情绪,获取支持理解。
      

张庆彬
张庆彬 医师 擅长: 擅长中医,妇科,肠胃科等 善于运用中药调理各种病症 帮助网友:15392称赞:6
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2018-02-04 08:48:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答给你的这种情况,考虑有抑郁症的表现。
      指导意见:
      建议你的情况,平时注意保持心情舒畅,多与人交流,建议最好去医院精神心理科进行心理医生的疏导。
      
      以上是对“每天都感觉心像受伤了一样压着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-02-04 09:00:53 我要投诉

      你好,针对你描述的这种感觉,考虑有胸闷的情况,你可以去医院做一下心脏的B超检查以及心电图检查,来排除心脏器质性疾病以及心肌缺血情况。如果能够排除心脏器质性疾患,考虑与你的心情有一定关系,你可以自行调节,走出户外,陶冶情操,这种状况会慢慢好转。
      

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