腰部有一块特别紧，正常活动都可以

女 | 25岁 2018-02-04 10:49:02 3人回复来自长春市

健康咨询描述：腰部有一块特别紧，正常活动都可以，但是坐着躺着都不舒服，怎么样能缓解

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-06-19 20:50:00 我要投诉

考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

许辉新宁县金石镇卫生院医师擅长: 上呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性胃炎，面神经炎，颈帮助网友：22395称赞：24

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2018-02-04 10:51:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，腰部有一块特别紧，正常活动可以，坐着躺着不舒服。
      指导意见：
      你好，根据你说我不排除腰肌劳损引起的可能性，可以做一下轻柔的按摩，做些热敷，应该来说会有一定缓解。

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郝三虎三级检验师擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,艾滋病,梅毒,淋病帮助网友：1531

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2018-02-04 10:53:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，腰部有一块特别紧可能是腰肌劳损或其他病变引起的不适。
      指导意见：
      你好，根据你的情况描述，建议你可以热敷或按摩加以缓解，如果严重的话，可以到医院做理疗缓解。
      以上是对“腰部有一块特别紧，正常活动都可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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