大拇指指甲坑坑洼洼，跟山一样

      你好，考虑缺锌和钙，平时多吃含钙锌多或能促进钙吸收的食物，也可以服用锌钙特口服液，建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。刚才看了发出来的图片，大拇指却是凹凸不平，基本考虑与维生素缺乏有关，建议适当的口服钙，铁锌，维生素类。必要时去医院做检查。
      

      病情分析：
      你好，根据图片来看很可能是由于体内缺少微量元素或者其他原因导致的不适症状，你不要过于担心。
      指导意见：
      建议密切观察，最好到医院做微量元素检测确诊，然后根据具体检查结果进行对症治疗效果比较好。
      
      以上是对“大拇指指甲坑坑洼洼，跟山一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据图片中的现象，初步考虑是体内缺乏微量元素锌和维生素的可能，
      指导意见：
      对于这种情况，可以通过服用葡萄糖酸锌进行调节，平时要避免挑食，营养要丰富，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及图片上来看，考虑缺少维生素或者是钙的可能性比较大
      指导意见：
      建议饮食上多吃蔬菜和水果及肉类蛋类，不要偏食，必要时可以去医院查一个微量元素