我今年18岁，现在放寒假正好在家可我就是莫名的害怕

      你好，根据你讲述的这种情况，可能是自己平时过于疲劳和学习压力大，建议平时需要注意休息，注意保暖，应该把精力放在学习上，不要过于担心。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况可以通过转移注意力改善。比如适当锻炼，跑步，游泳等等。还可以适当培养兴趣爱好。不必担心。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况是焦虑导致的现在这些心理反应
      指导意见：
      可以把你的想法告诉你的家人和朋友多和他们沟通多参加他们的集体活动想办法转移自己的注意力再吃一段时间谷维素和安神补脑
      
      以上是对“我今年18岁，现在放寒假正好在家可我就是莫名的害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你可能患有焦虑症。过分的担心某一件事。
      指导意见：
      建议你这种情况要及时调节自己，自己的爸爸和弟弟都是自己的亲人，为什么会害怕呢?如果你明显感觉到自己心理有问题的话，最好要看一下心理医生的。
      

      病情分析：
      您好，18岁了，您的情况考虑是有些压力太大了，要注意护理的，多休息吧，营养也要全面的，要适当的放松的。
      指导意见：
      平时适当的体育锻炼吧，保证充足的睡眠，可以听听音乐一类的，都是不错的放松方式。
      

      您好很高兴能为您解答。像你这种情况你近期有没有做恶梦?或者是周围有没有发生什么特殊的事情?就单纯的是莫名其妙的害怕?
      

      你好，很高兴为您提供咨询。因为家中有一个比较严厉的父亲，可能让你产生了自卑，建议你平常要多加强自信心的建立，多出去走走，保持心情愉快，适当的锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，祝您身体，生活愉快！
      
      以上是对“我今年18岁，现在放寒假正好在家可我就是莫名的害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！