请问罗圈腿有什么不做手术不用夹板就是比如做什么运动

      病情分析：
      你好，根据你的描述你现在还在发育期，是可以通过运动纠正O形腿的。
      指导意见：
      膝内翻矫正操1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
      2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
      3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面
      

      你好，o型腿与遗传，营养不良，缺钙，儿童学步时行走过早有关，轻微的可以通过矫正仪器治疗，平时注意行走的正确姿势，严重的需要手术矫正治疗。
      

      病情分析：
      罗圈腿儿可能跟婴幼儿时缺钙，造成骨骼发育异常有关。
      指导意见：
      目前已经14岁了，通过佩戴各种矫形器，可能已经矫正不过来了，如果严重影响你的活动功能，建医院手术治疗。
      
      以上是对“请问罗圈腿有什么不做手术不用夹板就是比如做什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得罗圈腿是缺乏维生素d或者营养不良造成的。
      指导意见：
      建议你补充一下维生素d和钙剂。有一种矫正方法是直立两脚并拢。两手扶膝。做两膝向正前方的下蹲起立运动，每天10-20次。
      

      病情分析：
      你好，罗圈腿也叫做o型腿，是下肢最常见的畸形，在青少年发病率很高。
      指导意见：
      纠正罗圈腿主要有仪器矫正，微创针刀，矫正鞋垫，正夹板，手术。如果在不考虑夹板和手术的前提下可以用绑腿，矫正鞋垫来改善轻微的罗圈腿。网络上也可以搜索到纠正罗圈腿的各种纠正体操，这种方法是长期坚持有效，短时间的锻炼是看不出效果来的，或者是去正规医院的骨科，根据详细的体格检查之后选择合适自己的方法。
      

      病情分析：
      您好，罗圈腿的也叫O型腿，就是小腿和大腿相比，小腿朝里面歪，这样两腿并拢时像一个英文单词O，我们称之为O型腿。
      指导意见：
      您好，罗圈腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。可以根据自己情况选择合适的治疗方法。