25岁，孕32周，晚上睡觉时

      病情分析：
      你好，当然需要卧床休息，最好还是去正规医院的产科检查一下看看，不要在家自己观察，以免发生危险。
      指导意见：
      建议你暂时要放松心情，注意休息好，禁止性生活，加强营养物质的摄入，保证充足睡眠，祝你和宝宝健康，希望我的回答你能够满意。
      

      你好，假性宫缩如果只是偶尔出现的话，问题不大，在孕晚期都是有可能会出现的。出去时间不长，对于胎儿发育也没什么太大的影响，可以考虑左侧卧方便胎儿供氧。如果并没有出现其他异常胎动的话，一般来说是没什么问题的，自己放松心情，不要太大心理压力，如果是担心的话，也可以监测一下胎心，如果监测正常就没问题。