本人有颈椎病和腰肩盘突出

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，腰椎间盘突突出建议避免长时间保持坐位。
      指导意见：
      你好，这种情况我建议你避免长时间伏案工作，每周半个小时休息十分钟。注意休息避免拎重物，口服腰痛宁。

      病情分析：
      你好结合具体情况，受颈椎病，腰间盘突出影响引起一些并发症状，需要合理治疗，
      指导意见：
      建议这样情况有引起坐骨神经痛，跟腱酸痛情况，可以考虑采取按摩针灸等治疗，也可以配合双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗片，舒筋活血片等相关药物治疗调节，

      您好根据您提供的病情信息来看，建议您可以服用舒筋健腰丸，或者如果有时间的话也可以选择针灸治疗，针灸对于颈椎病腰椎病带来的疼痛不适疗效显著，同时平时要注意适当锻炼，避免久坐久立。
      
      以上是对“本人有颈椎病和腰肩盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况比较常见。一般来说可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的
      

      你好，根据你身体患有颈椎腰椎病变的情况，有必要在医生指导下，通过针灸按摩，理疗牵引以及活血化瘀等药物进行综合性治疗，日常生活，避免受寒，受凉和过度活动