我是一名中学生，我有鸡皮肤还伴随着鱼鳞肤

      1、日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。
      2、因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，
      3、治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的!
      4、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
      

      病情分析：
      你好！请问这种现象有多久了？平时有什么不适吗？
      指导意见：
      建议进一步皮肤科就诊，治疗，平时注意不要吃辛辣刺激食物。保持皮肤清洁。
      

      病情分析：
      您好，根据你所述的情况，还有家族遗传史，考虑是鱼鳞病，是常染色体显性遗传病。
      指导意见：
      这种疾病不能根治，建议可白天外用尿素软膏，晚上外用维a酸乳膏，口服维胺酯胶囊，复合维生素b调理看看，如果有炎症感染需要涂抹消炎药治疗，平时多吃水果蔬菜，避免刺激饮食适当锻炼增强抵抗力。
      
      以上是对“我是一名中学生，我有鸡皮肤还伴随着鱼鳞肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况中医属于血虚或气血不足引起的，和您的饮食习惯，身体健康状况有关系
      指导意见：
      你好，这种情况建议你加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，避免辛辣食物，服用中药调理一下
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你可能有家族遗传病史。一般，没有什么特别的治疗方法。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食，避免辛辣食物，多食水果，强体力锻炼，放松思想压力，顺其自然。