我经常便便排不出来，肠胃不好

      指导意见：
      对于你的这个情况还是建议经常吃香蕉，吃苹果的话只能让你的便秘越来越严重，建议你平时用点如果唐鑫是注意饮食清淡，不要喝酒，尽量的不要吃辛辣的东西。
      

      像你这种情况建议你多食粗纤维食品，比如玉米等，以及可以适当的口服肠道益生菌，这些都是可以缓解便秘症状的，实在不行，可以口服乳果糖缓泻治疗。
      

      您好，根据您的描述，这种情况如果是便秘或者是肠道功能不足引起的症状的话可以多吃一些粗粮膳食纤维以及水果来促进肠道蠕动促进排便
      
      以上是对“我经常便便排不出来，肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的情况是属于便秘的，建议：尽量多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，另外可以口服麻仁润肠丸来缓解一下就可以了。。。。。。。忌食寒凉和辛辣。
      

      您好，苹果对于排便和肠胃治疗方面没有作用。如果只是想吃苹果，建议要削皮后细嚼慢咽。饮食上多吃蔬菜和粗纤维食品，水果，建议吃香蕉减肥法，多喝蜂蜜。药物方面建议斯达舒和健胃消食片。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况是可以少吃点的，您的情况建议您1.主食摄入量不宜太少,适当吃一些粗杂粮.2.养成每日喝酸奶的习惯,这样做,可以补充益生菌,调整肠道菌群.3.可以自己按摩肚子4.必要时使用开塞露
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这是由于你胃肠功能，如果动物不好的原因引起的，
      指导意见：
      多吃水果，清淡规律饮食很有帮助的。不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物就可以啦。多运动
      
      以上是对“我经常便便排不出来，肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常便便排不出来，这种情况可以吃泄叶，四消丸，常润茶，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物
      指导意见：
      主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便