有便意，但是经常便不出来

      便秘适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况如果没有其他的不适症状，不要紧的。
      指导意见：
      单纯这样也不能说明什么问题的，所以不用担心的，没有必要很紧张的，希望能给你帮助。

      你好，如果你所说的是大便的话，这是里急后重的表现，通常是说明有痢疾的情况，如果你说的是小便的话，这是属于尿急的情况，考虑可能存在泌尿道感染的病症。
      以上是对“有便意，但是经常便不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！