最近睡眠不是很好，昨天跟女朋友做爱

      你好，一般来说睡眠不好，精神不好，体质不好的情况下，就是很容易影响这种夫妻生活和感情，建议你平时一定要多活动活动，养成运动的习惯，每天运动一定的量，徐徐渐进，体质好了之后，这些症状就消失了

      你好，根据你身体出现性功能减退的表现情况，考虑是精神压力过大，气血不足或者是肾精亏虚等因素造成的，有必要再处对象，通过放松心态，温补肝肾等药物，综合调理身体

      病情分析：
      根据你的描述，你应该是过于紧张及害怕造成的精神因素导致的房事不正常。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，锻炼身体增强体质，饮食注意富含营养物质的食物，避免精神紧张，特别是房事时。
      
      以上是对“最近睡眠不是很好，昨天跟女朋友做爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，如果之前性功能都正常，突然出现这一次不要紧，不算是疾病。
      指导意见：
      刚刚出现阳痿或者勃起不坚。首先要考虑是心态影响的。建议性生活不要太频繁，多点运动。保持好个人卫生。看不到照片。阴茎上长包有可能是有发炎现象。可以涂抹点克霉唑软膏。