要高考感到紧张，但是无力集中精力学习看书

      过度紧张和压力过大会影响你的正常生活，会导致睡眠不好，失眠或多梦，时间久了会导致植物神经功能紊乱，会出现精神不能集中，神经萎靡不振，头晕等。
      

      女性18岁，咨询高考压力过大相关问题。您好，看到您的描述，您这种情况有神经衰弱的表现，建议要注意休息，适当体育锻炼，可以口服安神补脑液对症治疗。
      

      你好，首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式，只有将心理调节好后才能以正确的心态放松的面对考试，从而发挥出自己最好的水平。
      
      以上是对“要高考感到紧张，但是无力集中精力学习看书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能神经衰弱引起的，建议到医院就诊检查一下。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况高考感到紧张，无力集中精力学习看书，开始头晕睡眠不好考虑可能是神经衰弱等引起的。
      指导意见：
      建议服用谷维素进行调理，注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，适当参加体育锻炼，增强体质
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑可以采用下面的方法来消除高考复习的紧张情况。
      指导意见：
      建议：
      首先，要从根本解决问题，你得吃好休息好，营养赶上，不挑食，时间再紧张也要吃饭。另外，感觉不好时可以抽空课间去跑跑步，放松放松，缓解压力。然后就是心态，高三压力固然是大，但是一个明智的人应该都明白心态放好的重要性。心态好了，不骄不躁，轻松应对，学习就会自然而然的好了。