请问血糖高要吃什么降低

      病情分析：
      你好，平时别吃太甜的食物，尤其是副食和水果，面食含糖量也挺高的。
      指导意见：
      多吃粗粮可以吃米饭，肉类的多吃瘦肉，平时可以多吃鱼，里面含蛋白质比较多。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，高血糖患者一定要注意平时饮食、运动调理，建议你低盐低脂低糖饮食。
      指导意见：
      血糖高肯定是不能吃含糖量高的食物注意饮食清淡，多使用一些膳食纤维较多的食物，粗粮玉米，乔麦等，祝健康。

      饮食注意事项：1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖
      以上是对“请问血糖高要吃什么降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，血糖偏高，平时的饮食应该严格注意低糖或无糖饮食。平时要多吃一些粗粮和蔬菜水果，尽量避免进食糕点糖果等高糖饮食。同时尽可能低盐低脂。

      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑可以通过控制饮食，减少脂肪，碳水化合物的摄入！也可以通过运动锻炼！再给于相关降糖药物处理！

      你好，血糖高可能是糖尿病，需要确诊。如果确诊了是糖尿病，就需要控制饮食，少吃多餐，每天吃4或5餐，坚持运动，监测血糖，使用降糖药。如二甲双胍。、达美康等等。含糖量高的食物尽可能不吃。如西瓜等。

      你好！根据你说的情况分析，血糖高最好及时就医，在大夫指导下进行治疗。平时保持好的心态，低盐低脂低糖饮食，适当进行体育锻炼。‘’管好嘴迈开腿‘’。祝好！
      以上是对“请问血糖高要吃什么降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，血糖高，主要是生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻。可以适当多吃洋葱、木耳、苦瓜、胡萝卜及各种菌类，这些都有降血糖的作用，平时注意吃高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，另外血糖高不能吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、甜饮料等，还有甘蔗、红枣、各类辣椒、蜂蜜、爆米花等禁忌食物。

      你好，根据你的描述，检查血糖高，应该去医院内分泌科就诊，在医生的指导下，服用降糖药物进行治疗，平时要注意保持低糖饮食，每顿饭进食八分饱，多吃一些柚子，苹果，梨，黄瓜，苦瓜，秋葵等食物，并且尽量多参加一些户外运动。

      病情分析：
      你好，血糖升高主要是糖尿病引起的，饮食因素对血糖也会产生很大影响。
      指导意见：
      糖尿病引起的血糖升高需要根据病情和检查结果服用降糖药或注射胰岛素治疗，饮食上注意限制糖分摄入。