健康咨询描述: 胃口突然变好,很想吃东西,本来一天只吃一顿的,也不觉得饿,因为减肥期间,也不敢吃,可最近两天突然胃口好了,还老想吃东西,
指导意见:
病情分析:您好,根据您的描述是减肥过程中的食欲好了,其实这是机体细胞的一种保护性的反应,是机体说我需要营养了。
指导意见:建议还是要吃东西的,保持机体代谢的基本需要,可以少吃主食,多吃蔬菜组纤维的食物。
病情分析:
你好,这个从你的描述很难判断你有什么疾病。这个考虑与你减肥期间节食导致能量摄入不足有关。
指导意见:
减肥不是过度的节食或素食主义。一日三餐还是规律进食比较好。这个餐后注意适当多散步避免久坐。每天多参加有氧体育锻炼并持之以恒的坚持下去才是减肥的上策。
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