手脚冰凉，冷得发抖……无论穿多少都是手脚冰冷的

      手脚冰凉，身体怕冷，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，亦不排除阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，可以增加蛋奶虾仁等营养物质，适当饮食牛羊肉，多运动循序渐进每天至少坚持半个小时以促进血液循环及抵御外寒。
      

      根据你的描述，手脚冰凉，冷得发抖，建议监测体温变化。如果体温不高，应该是体寒引起的。可以去看中医调理。平时不要吃冷食，多运动。
      

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于身体阳气亏虚引起的了平时可以注意下
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃寒凉的食物，可以多吃一些温补的食物，祝你，健康
      
      以上是对“手脚冰凉，冷得发抖……无论穿多少都是手脚冰冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要治疗手脚冰凉一定要找准病因，进行针对性治疗，这样才能获得明显的疗效！
      指导意见：
      建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
      

      病情分析：
      你好像这种情况有手脚冰冷冷的发抖，能赚多少，都是手脚冰冷，一般三种情况是属于气血亏虚。
      指导意见：
      您最好就是要注意吃点中药调理一下，也可以做一些中医的针灸艾灸，调理一下身体会比较好。
      

      你好！根据你说的情况，手脚冰凉，可能是局部末梢血液循环不好，需要注意休息保暖，局部可以热敷，热水袋，多喝水，穿棉袜，带手套等措施，平时注意体育锻炼，增强体质，祝健康顺利！