医生，我每天手脚冰凉

      你好，根据您所描述的这种情况来看，如果出现了失眠的症状，首先要到医院进行检查，可以选择，使用安眠类药物进行治疗，也可以选择针灸治疗
      

      您好！根据您的问题叙述情况，考虑您有缺铁性贫血的症状，建议您检查血常规，血红蛋白是否正常，建议您清淡温热饮食，胃寒是需要日常饮食注意，慢慢养的
      

      你好，根据你描述的情况分析。这种情况多考虑为体质虚弱，建议喝点生姜红糖水，晚上用生姜煮水再放些盐泡脚，尽量多泡久些，同时多吃蔬菜和水果，多锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“医生，我每天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，可以口服安神的帮助睡眠。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，适当的锻炼身体，增强个人体质。

      病情分析：
      你好，根据您的叙述。手脚凉腰酸痛。有可能是气血虚，腰肌劳损或者腰间盘突出引起的。
      指导意见：
      建议您适当有些运动，可以看一下中医，补充气血喝点大枣水。调理睡眠可以口服谷维素。
      

      很高兴为你解答，根据你的描述，结合你的症状，有可能是气血虚肾虚，血液循环不畅导致的乏力酸痛，建议患者平时多吃补气补血的食物，可以加强身体锻炼。
      

      根据你上面提供的临床症状，我觉得你运动太少了。带孩子虽然疲劳，但是内心没有目标。有时候体现不出自己的价值。就会出现失眠。建义虽然的孩子一定要有自己的生活。
      
      以上是对“医生，我每天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！