病情分析:
您好,这种情况有多长时间了呢?最近有没有明显加重。尽量释放压力。
指导意见:
可以看医生,吃点谷维素。和维生素b1,必要时可以吃点安神补脑液,或者是安定。睡前喝点儿热牛奶,泡泡脚。最主要是要找到解决的办法
我能睡着,就是多梦
那就是睡眠质量不高是需要用药调理的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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