怎么样在短时间里戒掉酒瘾？？..

      你好，根据你的描述，戒掉酒瘾。不知道成瘾性有多大？如果很严重，需要去医院进行戒酒。可以逐渐减少饮酒的量，次数，多运动，分散注意。
      

      你好，酒精依赖一旦形成，戒除需要一个过程。如果饮酒史较长，饮酒量较大，短时间内是很难戒除的，突然戒酒也会导致出现酒精戒断症状。建议你去精神科治疗。
      

      指导意见：
      这个没有好的办法，通常来说，如果酗酒时间比较长，戒断症状要出现1-2个月左右，如果平时酗酒时间比较短，则可以直接戒断，而没有明显的戒断症状。
      
      以上是对“怎么样在短时间里戒掉酒瘾？？..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，戒酒需要你自己的意志力控制。如果酒瘾比较严重，可以每天少喝一点点，慢慢的将喝的酒减少下来。平时想喝酒的时候，可以喝点苏打水、果汁等来代替。建议每天多吃点新鲜蔬菜水果，适当运动一下。