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医生我从小很瘦但现在越来越胖

男 | 14岁 2018-02-07 22:32:06 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 医生您好,我从小很瘦但现在越来越胖,所以请问医生有什么减肥的方法?

医生回复区

李立杰
李立杰 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经 帮助网友:14712
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2018-02-07 22:37:19

      我根据你所说的情况分析,建议您通过运动还有,饮食方面来调理。平常要少吃油腻的食物,要多运动身体呀。多吃新鲜的水果和蔬菜的。

王眙民
王眙民 日照市中医医院   主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,二 帮助网友:28908称赞:3
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2018-02-07 22:38:04 我要投诉

      指导意见:
      对于减肥还是建议使用非药物的方法非药物减肥的话,一般还是建议使用节食,配合锻炼的方法。节食的话,还是建议尽量的晚饭不要吃,早饭中饭一定要按时正常吃。

韩业龙
韩业龙 薛城区临城街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 感冒,支气管炎,肺炎,胃炎,肠炎 帮助网友:16018称赞:22
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2018-02-07 22:33:14 我要投诉

      病情分析:
      那可能平时油腻的食物吃的比较多,甜食吃的比较多,缺乏体育锻炼导致的。
      指导意见:
      健康的减肥方式。就是饮食控制以及积极体育锻炼,平时少吃油腻的,少吃甜食,多吃蔬菜水果,每天运动半小时。
      以上是对“医生我从小很瘦但现在越来越胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈爱兰
沈爱兰 武威脑病康复医院   护师 擅长: 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺结核、呼吸机的使用 帮助网友:10191称赞:16
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2018-02-07 22:35:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。你小时候很瘦?现在长胖了?需要了解怎么才能减肥?
      指导意见:
      建议你不要有太大的心理压力。如果真心想减肥的话,每天下午少吃饭,而且要多运动。坚持每天要运动。

陈佳
陈佳 主治医师 擅长: 高血压,高血脂,冠心病,心绞痛,心肌梗死,慢性胃炎 帮助网友:47362称赞:4
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2018-02-07 22:38:38 我要投诉

      你好!最有效的方法就是要坚持运动锻炼,每天要坚持45分钟左右。控制饮食,维持低热量饮食,如果效果不好的话,可以服用奥利司他胶囊来辅助减重

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