如何治疗焦虑症好

      你好，首先要保持一个积极乐观向上的心态，别让自己的情绪起伏太大，学会给自己放松，听音乐、运动、等等，不让自己沉浸在焦虑中，多吃蔬菜、水果以及一些有助缓解情绪的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，焦虑不安考虑与神经衰弱有关，还可出现头痛，乏力。
      指导意见：
      建议挂内科，详细查体，明确诊断。服用谷维素，补脑安神片治疗。饮食以清淡食物为主，多听音乐，放松心态。
      

      也好，很高兴解答您的问题。焦虑症可以采用药物治疗，对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗焦虑药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。物理治疗，对于焦虑症，比较常见的物理疗法如：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制症状的疗效，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。另外心理治疗，利用宣泄法，控制抑制法，睡眠法等方法进行治疗。
      
      以上是对“如何治疗焦虑症好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，焦虑症属于神经症的一种，具体的症状表现有心情紧张，无名担心,患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。