健康咨询描述: 我今天下午跑步的时候摔倒了,手撑地,弄的手腕挫伤了。我回家以后冷水洗了一下,用家里的纱布包了三圈。没去医院,应该没事吧。有点红肿,稍微扭动一下就疼
病情分析:
你好。根据你提供的下午跑步摔倒了,手腕受伤了,有红肿,疼痛。
指导意见:
你好。根据你提供的不适症状。可以先消毒处理,使用双氧水,碘伏。然后涂抹正红花油或者云南白药喷剂。禁忌沾水。
病情分析:
你好,这种情况考虑是软组织损伤,可以外用云南白药喷雾剂,舒筋活血片,芬必得来治疗。
指导意见:
建议平时注意休息,不要过度劳累,尽量避免手腕部用力的活动,宜清淡饮食,忌辛辣食物,多吃些补钙的食物。
以上是对“我今天下午跑步的时候摔倒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据你所描述的身体状况来看,如果没有疼痛严重,也是可以先观察看看情况的。
指导意见:
也是可以继续通过冷敷的方法来减轻疼痛症状的,如果之后症状没有加重,24小时后可以通过热敷的方法促进恢复的。
病情分析:
你好!根据你现在的身体状况来看,也是可以暂时先观察看看情况的。
指导意见:
如果之后没有疼痛红肿加重一般也是没有多大问题的,前24小时可以通过冷敷减轻疼痛的。
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