有什么治失眠的方法

      引起失眠有什么诱因吗？比如说环境因素，心理因素等，是否有什么疾病史？如果有诱因，建议首先去除诱因，必要时可考虑到医院就诊，给予安眠药物治疗。也可考虑到中医科就诊，根据舌苔脉象等情况，确定中医证型，给予中药或中成药治疗。
      

      您好请问您的失眠症状出现有多久，从西医角度分析为神经衰弱大脑功能失调易兴奋又易疲劳，建议口服维生素b1谷维素片，中医角度分析考虑心肾不交心血不养，建议口服柏子养心丸朱砂安神丸，还可以考虑进行中医针灸治疗
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“有什么治失眠的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看，建议可以口服安神补脑液看看，也可以去医院检查一下看看，
      指导意见：
      根据检查结果给于对症治疗，饮食清淡点，晚上睡觉前不要乱吃东西，喝咖啡，
      

      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。