腰疼腿不停指挥，发冷便秘

      嗯，从你的症状描述来看应该还是考虑肾阳虚的表现，具体的还要根据你更为详细的症状描述以及体征，舌苔脉象，综合进行辩证才能够最终的精确的诊断，辨证论治进行确诊。
      

      你好，你这不是圣诞打折的，是由于腰椎间盘突出后刺激椎管引起的下肢神经感觉异常，建议你应该去医院就诊，先要查一个腰椎的磁共振，看一下腰椎间盘到底有没有问题？再者平时一定要多吃蔬菜和水果，尤其是粗纤维类的食物，保持大便通畅
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
      指导意见：
      建议：所以根据你提供的信息还补足以判断是肾虚情况。平时注意锻炼，增强体质；多喝水、多吃蔬菜水果等食物，有利于缓解便秘情况。
      
      以上是对“腰疼腿不停指挥，发冷便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！