有好长时间了，就是感觉心脏跳的好重

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个现象，主要考虑是心理过度紧张引起的…
      指导意见：
      建议您放松一点，不要过度紧张，放松压力，注意休息，避免熬夜，动作轻柔，控制好情绪。
      

      你好，根据你的叙述，考虑这种情况，可能是因为疲劳或者是情绪原因引起的调节身体植物神经功能紊乱的症状，可以口服稳心颗粒，帮助缓解症状。同时需要定期监测血压。通过身体锻炼，可以帮助降压降压也可以缓解身体的症状。如果血压持续不降，需要及时到正规医院的心血管科就诊，请专科医生进行检查，开药调整。
      

      病情分析：
      你好,根据你说的情况,你的血压升高与你心跳加快都是有一定关系的
      指导意见：
      建议您在饮食方面多吃降压的食物降压的食物有：萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等，少吃油腻性高脂的食物，不行就得口服降压药。
      
      以上是对“有好长时间了，就是感觉心脏跳的好重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这个情况，如果血压高的话也会出现自己感觉心跳重
      指导意见：
      如果以前血压没有问题，或者不是很高的话，可以暂时通过饮食和运动改善，低盐低脂饮食