恐惧艾滋病怎么办，自己没做过什么高危行为

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况如果只是问一下简单的，应该是对你不会有影响的你最好要放松心情
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况建议您最好要放松心情，转移精神转移注意力平时要加强锻炼密切观察

      病情分析：
      你好！根据你的自述你的这种情况没有必要担心感染艾滋病。
      指导意见：
      艾滋病病毒通过性，血液，母婴三种传播途径感染给其他的人，你没有这些行为也就没有感染的机会，试纸条检测是不能确定艾滋病的。
      
      以上是对“恐惧艾滋病怎么办，自己没做过什么高危行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！