.我今年感觉自己身体技能下降了

      你好，根据您的情况，主要考虑是肾虚，肾气不足，肾不固精导致的，建议您平时可以适当锻炼身体，多吃点动物肾脏，避免房事过度，建议服用肾宝片，金锁固精丸。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，犹豫熬夜，劳累，休息不好，压力过大的原因都可以导致性生活障碍。
      指导意见：
      建议你平时要放松心情，减少压力，注意休息，保证每天有充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，夫妻时间短考虑与肾气不足，过度压力大，劳累有关。
      指导意见：
      建议挂中医内科，合理辩证，根据结果，合理服用中药治疗。平时加强营养，避免劳累。
      
      以上是对“.我今年感觉自己身体技能下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！