长期失眠，靠服舒乐安定维持

      你好，如果你长期失眠的话，经常用这种促进睡眠的药物，非常容易形成依赖性，建议你白天的时候多活动活动，养成运动的习惯，晚上睡觉之前泡一下脚，听一些舒缓的音乐

      指导意见：
      这两种药物是可以同时服用的是没有问题的。一般来说，服用安定类的药物，如果有依赖性的话，那么需要长期服用。建议不要加量，然后配合其他药物共同治疗。

      哦，很高兴为你解答，嗯，您的失眠是由于大脑神经过度兴奋引起的，嗯，由于长期使用，舒乐安定已经产生依赖性，褪黑素胶囊对脑细胞有好处，但是不能直接作用于睡眠，两者可以一起使用，单独用的话估计没有催眠作用。
      以上是对“长期失眠，靠服舒乐安定维持”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这两种药最好不要同时服用。毕竟你朋友送你这个药的话，我不是特别清楚。
      指导意见：
      所以我建议你这两种药物最好分开好吗？亲，服用自己的药物，然后再过20分钟之后服用你朋友送给你的药物就行啦。

      你好，褪黑素具有促进睡眠，调节时差，抗衰老，调节免疫，抗肿瘤等多种功效。褪黑素能够缩短睡眠，浅觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量。此产品具有一定保健功能，所以需要循序渐进，不要着急，你可以服用一段时间以后再做定论，不必配合安定一块服用。失眠多与情绪有一定关系，所以一定要保持良好情绪，不要着急。