健康咨询描述: 现在17岁了,身高165左右,自我感觉很久没长了,去拍骨骼线仅剩较细的没闭合线,通过运动还可以长多少
你好,骨龄还没有闭合,还会长高的,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步游泳打球,做健身操,要注意饮食,多吃含钙高的食物,可以喝骨头汤,多去晒太阳。
挂在单杠上也可以促进长高么
你好,可以。
病情分析:
你好,根据你的描述,照你说的这个情况现在是青春期可以加强锻炼,多喝鲜奶多吃鱼肉蛋奶增加营养
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况建议你平时尽量的要加强营养,要有规律的作息时间个子还会长高的
那挂在单杠上也可以促进长高么
你好,根据你的描述,像你这个情况可以加强锻炼可以挂单杠
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,骨骺线大部分已经闭合,对你的身高发育影响很大。
指导意见:
现在可以通过多增加弹跳力的运作,再及时的补钙,来促进身体高度发育,至于能长多高,这个视情况确定。
以上是对“现在17岁了,身高165左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述。身高与遗传和后天营养有很大的关系。
指导意见:
建议你均衡饮食,不要挑食,多参照父母的身高。大可不必为自己身高过于烦恼。
病情分析:
你好,根据你所描述的,骨骺线快要闭合了,考虑生长空间不大。
指导意见:
建议目前需要增加饮食的营养,多喝奶制品,补充钙剂。多进行运动锻炼来促进体格的发育。
病情分析:
你好,根据你描述的具体情况分析,考虑你现在的这个情况是骨垢线还没有完全闭合,说明你还有继续长高的可能性。
指导意见:
建议你在饮食上适当的吃一些含有蛋白质、钙质、维生素类比较高的食物,平时吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜,坚持适当的运动,有望再增高5厘米。
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