健康咨询描述: 因为工作性质经常需要加班,晚上失眠十分严重,怀疑是神经衰弱,特地买了双层防声玻璃和挡光的窗帘,可是失眠还是没有办法解决,往往一天只能睡四小时,而且经常只能依靠安眠药解决。
想得到怎样的帮助:神经衰弱要可以治好吗
这种与生活习惯也有关系的,需要注意保持良好心情有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的避免辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情,适量运动增加机体免疫力有好处的,睡前揉揉耳唇
可以的,建议患者规律作息,避免劳累熬夜,若是仍然睡眠差,就相当于自己多了一些自由支配的时间,可以做自己喜欢做的事,睡前可以喝一杯牛奶或者读一些纸质版的书,睡前口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。可以口服谷维素,调节神经治疗。
病情分析:
您好,神经衰弱是一种很难调理的疾病,这种疾病的治疗主要靠自身的克服。
指导意见:
要保持良好的生活环境,夜班熬夜这种情况都要避免,要多运动,多听听音乐,可以服用枣仁安神丸治疗一段时间。
以上是对“神经衰弱要可以治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
神经衰弱起病缓慢,患者往往很难确定起病日期,病程较长,或时轻时重,有些患者经过一些方法治疗以后,效果不是很明显,就担心永远治不好了,因而产生悲伤情绪,这样则会加重病情。其实神经衰弱并不是脑子里长瘤,也不是发炎,而是诸多心理社会因素和患者的性格素质上的某些缺陷及对困难处境适应不良所产生的大脑皮层功能的暂时紊乱(兴奋、抑制过程的平衡失调)。只要你设法去除这些不良因素,再待之以恒地坚持综合治疗,这种大脑功能的紊乱是完全可以恢复的。
求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询,心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线