神经衰弱要可以治好吗

女 | 41岁 2022-01-13 08:41:26 1人回复来自

健康咨询描述：因为工作性质经常需要加班，晚上失眠十分严重，怀疑是神经衰弱，特地买了双层防声玻璃和挡光的窗帘，可是失眠还是没有办法解决，往往一天只能睡四小时，而且经常只能依靠安眠药解决。

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2022-01-13 08:44:15

这种与生活习惯也有关系的，需要注意保持良好心情有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的避免辛辣刺激油腻的食物，保持良好心情，适量运动增加机体免疫力有好处的，睡前揉揉耳唇

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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