脚后跟肌腱断了一半，接好以后两个月

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你现在的情况，还是要注意适量活动为好，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，建议你在日常生活中，多注意安全，学会保护自己，你现在的情况，可以慢慢学舞蹈拉筋，多休息，多观察。

      病情分析：
      您好，如果肌腱断裂伤要积极进行手术修补，手术后固定4周后进行功能恢复锻炼。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是肌腱恢复好是可以进行功能锻炼的。

      你好，很高兴为你解答了，目前这种情况建议还是不要做这种运动的，有可能会影响到恢复的，目前的话还是平时还是要多锻炼一下，进行康复训练的
      
      以上是对“脚后跟肌腱断了一半，接好以后两个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑为脚跟腱断裂的状况发生，因外伤致使了跟腱受损从而引发疼痛肿胀出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗及外敷正红花油灯烤，并口服归龙筋骨片及三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。

      病情分析：
      你的情况是脚后跟肌腱断了一半，接好以后两个月，开学开始军训，病情是稳定的，现在七个多月了，应该不用剧烈运动。
      指导意见：
      目前你可以适当跳舞拉筋的，但不要有力过猛，循序渐进，以免旧伤复发。剧烈运动和用力过猛可能会拉伤肌肉韧带的。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，跟腱损伤是不能剧烈运动的。
      指导意见：
      建议你还是要多休息，少活动。要穿宽松舒适透气的鞋，不能吃辛辣刺激性食物。

      根据你的描述，建议应及时前往正规医院复诊，明确肌腱恢复情况，并根据具体恢复情况逐渐进行一些康复训练，要避免剧烈运动以及过度运动，以免造成肌腱再次损伤。
      
      以上是对“脚后跟肌腱断了一半，接好以后两个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好亲，通过您所描述的情况来看，一般跟腱断裂修补术后，三个月以后是可以进行简单的康复锻炼，当前7个月，是可以进行适当的拉伸锻炼，但一定要根据自身情况，从少量拉伤锻炼开始，有不适及时终止训练。