脚崴了两个月脚后跟疼痛

      这种情况可能和长时间没有运动有关，要适当的参加户外运动。运动幅度不要过大。可以烤电，热敷等方法治疗，也可以外用活血化瘀的喷剂。如果疼痛严重，也可以口服活血止痛药物。慢慢就会恢复。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。脚崴了两个多月了，后脚跟还有疼痛不适。考虑是损伤还没有完全恢复引起的。
      指导意见：
      建议你还要注意休息，少负重行走。少上下楼梯，少爬山，常用热水敷敷理疗，外用云南白药喷雾剂贴，活血止痛膏，适当口服舒筋活血胶囊。
      

      病情分析：
      你好，当时有没有伤到骨头，如果没有那就是韧带拉伤导致的疼痛，韧带拉伤也是要引起重视的
      指导意见：
      建议你目前可以多用热水泡脚，贴膏药，做勾脚背伸锻炼，回复期疼痛是正常现象，
      
      以上是对“脚崴了两个月脚后跟疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！