健康咨询描述: 别人都说我不长了,我现在16岁,身高只有143厘米,体重90多斤,我不知道我还能不能长高
你好,根据你所描述的情况,你现在16岁,有长个的机会。建议平时增加锻炼,补充钙质。多吃优质蛋白食物,例如鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉,瘦肉。以及新鲜的蔬菜水果多重维生素,微量元素,保证营养的均衡
病情分析:
根据你的这种情况,那么你现在有16岁了,估计长高的可能性不大
指导意见:
这个没有什么好的办法,建议还是调节好自己的心态,多休息,加强营养,坚持锻炼吧
以上是对“别人都说我不长了,我现在16岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,身高有早长的有晚长的,也有遗传基因。
指导意见:
建议,平时要注意营养补充维生素,多锻炼身体多活动,你要对自己有信心,祝你长成理想的身高。
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