健康咨询描述: 经常吃干红枣,有利于肝排毒吗?苹果呢?请帮我分析并列出好的生活方案和饮食方面的东西
病情分析:
你好,这个有利于补血的,苹果可以清肺的,菊花和枸杞有利于肝肾的。
指导意见:
这个平常也没有什么特殊的搭配的,平常生活作息规律,饮食均衡就可以的。就会有一个好的身体的。
您好,依据上面咨询信息,适度的吃一些红枣,对于身体健康是有益的,但并没有排毒等功能,正常饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,对于身体健康有益,对于肝脏的功能恢复也是有一定的帮助的,并不是哪一种食物对于身体健康一定有益,最关键的是每种食物都要吃一些,要均衡营养是最为关键的,适度的运动也是非常重要的,并且要坚持下来,希望能够理解。
您好,很高兴为你解答,红枣是一种很好的补血食物,苹果里面富含各种维生素,是一种很好的水果,建议平时营养均衡,不挑食,注意营养搭配。
以上是对“经常吃干红枣,有利于肝排毒吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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