之前有一段时间一天两餐节食减肥身上的肉少了

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时多做些有氧运动，加强锻炼身体，有助于消耗脂肪，健康减肥，不建议使用瘦脸针，可能会有副作用，最好是坚持锻炼，不要吃油腻高脂肪食物。

      病情分析：
      你好…想瘦脸的话，经常做一些张嘴运动啊，经常做些高台脖子的运动运动
      指导意见：
      这个主要还是说做一些脖子呀，或者是做一些简单的运动来减，肥来减少面部的肌肉，如果是不想打针的话，只能是通过这个办法了

      病情分析：
      你好一般瘦脸的减肥方法有慢跑，脸部按摩等，都是有一定效果的。
      指导意见：
      在平时的饮食上一定要规律，少吃零食，尤其是膨化食品，少量吃高热量，高脂类的食物，适当多吃些蔬菜水果，必须持之以恒才会有效。
      以上是对“之前有一段时间一天两餐节食减肥身上的肉少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的减肥应注意多运动少吃就可以减肥的。应注意饮食的均衡性，保证睡眠。调养心情
      指导意见：
      脸部肥胖应注意适当的对症按摩针灸一下比较好的。注意养成好的习惯，按时睡眠不要熬夜睡懒觉等比较好的。注意保养身体