我平时大便比较干，大起来费力

      病情分析：
      你好，便秘可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，注意饮食，
      指导意见：
      建议药物方面可选用通便胶囊，复方谷氨酰胺肠溶胶囊，注意观察病情变化，注意饮食，
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析，这种情况建议你在饮食方面要多注意调整。
      指导意见：
      养成定时排便的习惯，每天早上不管有没有大便都要去厕所，定时排便？然后在饮食方面要注意多吃一些富含纤维素，丰富的食物。

      病情分析：
      你好，你需要注意平时饮食习惯上改变，单纯的靠开塞露是不可以的，因为这个不能解决根本问题，
      指导意见：
      建议，你现在可以注意口服芦荟或者乳果糖等有润肠通便的药物，并注意养成定时排便的习惯，注意每天多次进行脐部顺时针按摩促进肠蠕动
      
      以上是对“我平时大便比较干，大起来费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这属于大便干燥的情况，建议你平时多注意饮食结构的改变。
      指导意见：
      建议你平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果多吃含粗纤维的食物，多运动，补充点益生菌。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，用开塞露的时候最好侧卧位。
      指导意见：
      尽可能的多保留一会儿，可以再次挤入肛门内开塞露，多保留几分钟。平时多吃粗纤维食物，多吃新鲜水果蔬菜，多运动。

      病情分析：
      你好便秘是大便在体内停留时间过长，水分被吸收而大便变的干燥。
      指导意见：
      建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮及粗纤维食物，避免吃辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯。用开塞露时可侧卧，10～15分钟后再排大便
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。引起便秘的原因有多方面，比如喝水少，蔬菜水果吃得比较少，生活没有规律，活动少，久坐等等。
      指导意见：
      建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多活动，多运动，避免久坐。经常按揉腹部，促进胃肠蠕动。
      
      以上是对“我平时大便比较干，大起来费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是由于生活习惯导致的便秘。
      指导意见：
      建议你注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，可以服用中药黄连上清丸进行清热去火的治疗,这样就可以促进大便通畅了。