健康咨询描述: 现在喂奶给小孩能吃羊肉吗,吃羊肉会有什么吗??????????
你好,根据你描述的情况,女24岁,哺乳期间可以吃羊肉。哺乳期间吃羊肉对宝妈们的身体健康有好处,可以让宝宝乳汁能够增加一些。哺乳期要营养均衡合理搭配,,多吃些汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤,鸽子汤等。不要吃辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品。避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对身体都有好处。
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