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腰椎间盘突出和骨质增生

男 | 56岁 2018-02-12 09:49:54 8人回复 来自

健康咨询描述: 腰椎间盘突出和骨质增生,大腿、大臀和肩部部分很疼,应该适合做什么运动来减轻疼痛

医生回复区

周光林
周光林 新沂东方医院   主任医师 擅长: 腰间盘突出 四肢骨折 股节前骨性关节炎治疗, 帮助网友:2986
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2018-02-12 11:32:10 我要投诉

      你好,腰椎间盘突出和骨质增生,建议你做腰椎ct,明确诊断,可以通过牵引,按摩理疗来缓解症状,平时可以做燕子飞的动作。注意腰部的保暖,防止腰部受凉,避免长时间的久坐或者久站。
      

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2018-02-12 11:42:32 我要投诉

      你好,根据您的描述有腰间盘突出骨质增生,都需要进行休息不能运动,局部热敷理疗,口服药物珍宝丸,抗骨增生片,贴乌梢蛇活骨贴,祝你早日康复!
      

王光义
王光义 郓城县人民医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑外伤,脑疝,颅脑损伤,脑肿瘤,头颅血肿, 帮助网友:17817称赞:20
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2018-02-12 11:29:56 我要投诉

      根据你提供的信息资料分析,你说的这个情况我考虑~这个疼痛的感觉应该与腰椎间盘突出症骨质增生等等情况有关~建议首先注意采用牵引理疗针灸按摩推拿等等方法处理,平时注意休息,避免过度活动劳累,避免过度弯腰,实在不行只能是手术
      
      以上是对“腰椎间盘突出和骨质增生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2018-02-12 11:42:01 我要投诉

      考虑腰椎间盘突出。建议:1避免劳累,弯腰及负重。2平时注意卧床休息。3完善腰椎正侧位片或腰椎cT评估病情。4给予牵引理疗对症处理。
      

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2018-02-12 11:42:31 我要投诉

      根据你说的情况来看考虑是有腰椎间盘突出,椎体增生压迫神经根引起的症状,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,多热敷一下,可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下
      

王斌
王斌 淮北市人民医院   副主任医师 擅长: 对运动医学的微创治疗,以及四肢骨折、脊柱疾病等具有 帮助网友:11173称赞:2
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2018-02-12 11:43:08 我要投诉

      你好,从你描述的情况上看,建议保持正确的坐卧姿势,避免久坐、久站、久蹲,卧硬板床休息,并行腰背肌锻炼和颈部的保健操练习。可以口服金天格胶囊。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2018-02-12 11:38:56 我要投诉

      病情分析:
      您好平时睡硬板床,而且减少过重体力运动同时需要,全身锻炼才可以而且需要,及时消炎止痛!
      指导意见:
      考虑也可能肩周炎存在需要热敷,和不断仪器理疗另外,需要多注意局部护理,和及时得到最基本的户外锻炼才可以。
      
      以上是对“腰椎间盘突出和骨质增生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2018-02-12 11:44:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是腰椎突出等情况导致的压迫神经。
      指导意见:
      建议下做一些适当的运动,如散步,在床上躺着蹬自行车等,但需要注意不要腰部剧烈运动。
      

疾病百科| 腰椎间盘突出

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