肚子上的肉太多了，穿什么都不好看

      你好，在减肥的问题上，建议你不要应用任何的减肥药物和保健品，因为这些产品中都可能含有激素，对你的身体造成伤害。建议你控制饮食，少进食高脂肪的食物，控制糖的摄入。同时要经常进行健康的有氧运动，比如说爬山游泳慢跑等。

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，从您的年龄来看，最适合您的减肥方法是通过运动来减肥的，健康还可以增强身体的免疫力的

      你好：爱美之心人皆有之，你的想法和愿望可以理解，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的，不主张通过节食或是减肥药其他减肥产品来减肥，那样会给你健康带来危害，得不偿失，健康还是第一位的。
      以上是对“肚子上的肉太多了，穿什么都不好看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，孩子吃胖是由于饮食不注意控制，营养过剩，所以导致身上的赘肉较多，嗯，这个也是青春发育期间比较常见的一种现象，嗯，现在要让孩子多注意锻炼身体，饮食上控制一下，不能吃零食，正餐可以正常的吃。

      你好根据你提供的信息，首先要管住嘴，科学膳食多食维生素丰富的水果蔬菜，荤素搭配合理低脂饮食，多加强户外活动，减少久坐时间，特别是饭后不要躺着或坐着不动，坚持运动，长期坚持下去会有意想不到的惊喜，健康减肥成功。

      你好，根据你所描述的情况，肚子上的肉太多，首先考虑到是吃过饭后久坐所引起的，应该适当加强运动，例如做呼啦圈运动以及仰卧起坐运动。在饮食上应该避免油炸膨化食品，多吃新鲜的蔬菜水果，保证大便通畅

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑可能是长期坐着引起的脂肪堆积。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，坚持不懈的锻炼瑜伽，慢慢的可以瘦下来的。
      以上是对“肚子上的肉太多了，穿什么都不好看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。建议你健康的减肥饮食，注意低盐，低脂，低糖，高蛋白质，高维生素。控制饮食总热量的摄入。建议适当多吃蔬菜和水果。配合合理的运动。