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癫痫患者如何选择运动项目

男 | 23岁 2018-02-12 14:36:31 10人回复 来自南京市

健康咨询描述: 在知道自己是有癫痫病后,家里人就是什么都是不让我做的,而且就是有时候都是要我按时吃药的,平时一个人出去都不许的,要人陪着我的,说是担心我自己一个人出去的时候要是病发晕倒,抽搐这样就不好了,但是我最近就是很烦躁的,想做运动发泄下,那癫痫患者如何选择运动项目

想得到怎样的帮助:癫痫患者如何选择运动项目

医生回复区

胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2018-02-12 15:57:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,患有癫痫康复期间能够进行一些适当的体育锻炼,对自己疾病的康复也是非常有帮助的。
      指导意见:
      建议期间可以参加非高强度的体育运动,如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等。年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动,如篮球、足球、骑马、摔跤等。

张慧
张慧 枣庄美年大健康体检服务有限公司滕州健康体检中心   副主任医师 擅长: 肺炎,肺癌支气管扩张,慢性支气管炎 帮助网友:15676
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2018-02-12 16:02:07 我要投诉

      您好,癫痫患者可以选择一下比较轻微的有氧运动,比如做做广播体操。也可以去做一下游泳运动,总之不要做剧烈的运动。希望能对您有所帮助,祝您健康。

杨丽丽
杨丽丽 锦州市中医医院   副主任医师 擅长: 疱疹,疤痕,皮肤癣,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑秃,鸡 帮助网友:42138称赞:1
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2018-02-12 16:02:21 我要投诉

      你好,您的这种情况,我觉得您还是要调整一下您的心态,家里也是特别关心你的,对于您的生命安全,还是有很大的。您可以在家人的陪伴下同时做一些简单的有氧运动。
      以上是对“癫痫患者如何选择运动项目”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2018-02-12 16:02:53 我要投诉

      你好!1、不宜参加攻击性强的运动。因为此类活动容易导致人出现外伤,对人体造成伤害,而且运动方式过于激烈,容易引起发作。
      2、不要长时间用脑。这是不适合癫痫患者的运动,脑力运动,像下围棋、象棋这些需要高度用脑的活动,容易导致患者用脑过度,从而诱发病情发作。所以应尽量避免参加这些活动,或者是控制参加时间。
      3、不要剧烈运动。如长跑、长时间游泳等都是不适合癫痫患者的运动。这些剧烈运动会使人体心脏加速运动,有可能导致短暂缺氧,而且很耗费人体体力和精力,容易造成呼吸过度,从而诱发病情发作。

韩雅萍
韩雅萍 副主任护师 擅长: 新生儿黄疸,惊厥,肺炎 帮助网友:5498称赞:1
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2018-02-12 15:58:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先要告诉你的是家人对你的担心是很有必要的,你应该理解家人对你的关心和爱护。
      指导意见:
      如果想运动的话,应该还是在比较安全的地方运动,选择室内运动在身体恢复比较好的情况下再进行运动。

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2018-02-12 16:01:54 我要投诉

      你好,癫痫的话可以选择慢跑,避免剧烈运动,而且要注意平时每天服用药物定期检查的。这个状况下要注意生活规律,保持充足睡眠和良好情绪,避免辛辣刺激性的食物,比如浓茶咖啡。不要长时间使用电子。

邵静静
邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤 帮助网友:47065称赞:48
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2018-02-12 16:02:28

      病情分析:
      你好,请问你平常身体情况怎么样了呢?现在癫痫发作多不多了呢?
      指导意见:
      你好,既然有癫痫病的话,建议你不要运动,可以散步,其他运动最好不要做的,积极控制癫痫发作。
      以上是对“癫痫患者如何选择运动项目”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高崇箫
高崇箫 哈尔滨市第六医院   主治医师 擅长: 肝硬化,脂肪肝,胆道梗阻,肝癌,肝血管瘤,胰腺炎, 帮助网友:9901
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2018-02-12 16:04:27 我要投诉

      癫痫病发作时候较危险易咬伤舌头或者误吸死亡,一般建议有人陪护是对的,一般需要是原发性还是继发性导致的癫痫。一般原发只能规律用药较少发作频率。继发性需要根据继发性疾病。运动最好少做,避免运动时候发作摔伤。最好是放松心情。

秘淑杰
秘淑杰 故城县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞,脑出血,慢性支气管炎,冠心病,心力衰竭,高 帮助网友:257
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2018-02-12 16:08:25 我要投诉

      病情分析:
      您好!平时口服药物之后有没有再次出现癫痫的症状,?
      指导意见:
      您好,一般经口服抗癫痫药物之后症状控制后,不限制运动及日常生活,主要是家人的担心您的病情再次复发!

ask68273177eg
ask68273177eg 其他
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2018-02-12 14:36:41 我要投诉

      癫痫患者应选择一些缓和的非接触性的运动,如慢跑,不求速度,保持呼吸均匀,全身放松,逐渐加量。也可打太极拳、散步等。不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动,如摔跤、拳击。由于这些运动方式过于激烈,消耗体力,易使呼吸过度,引起发作。发作频繁的患者最好减少运动量,并应在家属或朋友陪伴下进行运动。所有的癫痫患者不宜做骑自行车运动,尤其是在交通繁忙的地段,以免被行驶车辆撞伤。

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