我想手淫，大约一个月3次

      指导意见：
      你好，最好先戒掉手瘾，不然以后容易早泄的，注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      手淫是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触性器官达到目的的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的手淫频次基本属于适宜的程度，一般最佳频次是一个月1-2次

      病情分析：
      26岁，根据您的情况，您这样的行为的话，主要是以您自己觉得舒服为主。
      指导意见：
      您的的问题应该是没有什么太大的问题的，您自己舒服就可以啦，这个是没有什么问题的
      以上是对“我想手淫，大约一个月3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这个长时间手淫很容易引起出汗、精神注意力下降或者肾虚的
      指导意见：
      建议您最好戒掉手淫，不要影响您的健康发育，注意保持多增加体育锻炼和户外运动，可以增强体质

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，作为一名医生不建议你有这样的不良习惯。
      指导意见：
      你好，因为手淫就会伤肾气，对以后你结婚都会有伤害，长期手淫就会有腰膝酸软，肾虚。