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一两年了手脚酸软骨头里不舒服

女 | 47岁 2018-02-12 16:36:37 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 一两年了手脚酸软骨头里不舒服,手抬不起来,夜里睡觉一夜半夜不能睡,月经血色为黑暗色,经期量很少很少

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吴涛
吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创
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2022-10-31 22:08:28 我要投诉

      从你的描述来看,通常考虑和年龄增大,导致激素水平紊乱,出现了更年期综合症和缺钙等有关系,目前建议,最好去医院妇科检查一下,平时多喝水,多吃优质蛋白和含钙的食物,水果蔬菜,比如苹果,梨子,牛奶,豆浆等,多参加户外运动,比如旅游。

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