焦虑不定，心里发慌，感觉没有目标

      尊敬的患者你好，一般还是考虑使用抗焦虑药物治疗，平时多注意放松心情，不要压力太大，饮食清淡，不要吃辛辣的东西，祝您身体健康
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、肝郁的问题导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食、身体素质有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
      

      病情分析：
      你年纪这么小切不可有这样的想法，希望你对生活充满信心，要多跟老师和同学们沟通，选择对自己感兴趣的事情做起，逐渐克服自己的这种心理。你们处在这么好的环境里，一定要好好珍惜。
      指导意见：
      你年纪这么小切不可有这样的想法，希望你对生活充满信心，要多跟老师和同学们沟通，选择对自己感兴趣的事情做起，逐渐克服自己的这种心理。你们处在这么好的环境里，一定要好好珍惜。
      
      以上是对“焦虑不定，心里发慌，感觉没有目标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！